在每周必看的心靈塔羅文裡，看到下面那段文字，有種當頭棒喝的激動在腦海裡蔓延著!
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害怕是身體的本能，隱藏自己虛弱的那一面也是，因為你的身體要保護你。所以說，害怕或想隱藏些什麼，也不是壞事。然而，這些「害怕」和「想要隱瞞」，會阻擋我們的痊癒跟進步。
我不是第一堂課就能全然的面對自己的害怕，我也是練習了很久，才敢在教室裡大膽的嘗試各種不一樣的體位法。現在我倒立的時候都很大方的跌倒，以前都不會跌的－因為我根本不做啊！
「害怕」和「想要隱瞞」除了保護我們的身體，也保護我們的心靈。我們害怕碰觸那些痛苦的回憶，我們想要隱瞞那些曾經犯過的錯；我們害怕寬恕了別人會讓自己吃虧，我們想要隱藏那些需要被別人寬恕的性格特質。
可是持續的隱藏只會讓陰影變得更大，持續的害怕跟拖著病不醫也沒什麼兩樣。
讓害怕變成適當的保護，而不是無邊蔓延的限制；讓跨越害怕變成習慣，舒適圈就會愈來愈大，能力也會愈來愈強。
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的確、不該讓"害怕"阻礙自己前進！
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害怕是身體的本能，隱藏自己虛弱的那一面也是，因為你的身體要保護你。所以說，害怕或想隱藏些什麼，也不是壞事。然而，這些「害怕」和「想要隱瞞」，會阻擋我們的痊癒跟進步。
我不是第一堂課就能全然的面對自己的害怕，我也是練習了很久，才敢在教室裡大膽的嘗試各種不一樣的體位法。現在我倒立的時候都很大方的跌倒，以前都不會跌的－因為我根本不做啊！
「害怕」和「想要隱瞞」除了保護我們的身體，也保護我們的心靈。我們害怕碰觸那些痛苦的回憶，我們想要隱瞞那些曾經犯過的錯；我們害怕寬恕了別人會讓自己吃虧，我們想要隱藏那些需要被別人寬恕的性格特質。
可是持續的隱藏只會讓陰影變得更大，持續的害怕跟拖著病不醫也沒什麼兩樣。
讓害怕變成適當的保護，而不是無邊蔓延的限制；讓跨越害怕變成習慣，舒適圈就會愈來愈大，能力也會愈來愈強。
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的確、不該讓"害怕"阻礙自己前進！
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